脂肪を燃やす食事  ジェイ・ロブ 身体の燃料は、多くが間違って覚えているように炭水化物ではなく、脂肪。　脂肪が体内でどの様に利用されるかを理解することで運動能力を改善し、一日中エネルギーを安定して持ち続けることが出来るようになる。　どんな食べ物が脂肪を燃やすのか、身体の中の脂肪を燃やして健康に痩せる方法を見つけててください。 224 ページ、ソフトカバー...$12.95

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